フィットネスジムについて
フィットネスジムは、スポーツジムにプール、スタジオなどがあり、幅広い年齢の方が利用しています。トレーニング、スイミング、ヨガなど楽しく運動ができます。 24時間ジムでは、自分の好きな時間に通いやすくなっています。
ゴールドジム サウス東京
色々なトレーニングマシンがあり、経験豊富なトレーナーがサポートします。
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ 24時間ジムです。
ヨガやダンスのスタジオプログラムでトレーニングができます。トレーニングマシンは、性別や体型経験などに合わせて使用できます。
初心者にはトレーニング説明会が6回あります。経験者は希望で、無料の個人メニューを作成できます。
入会登録料は、5,000円です。月額・コース料金は、月6,000円〜20,000円です。
ジェクサー・フィットネス&スパ 大井町
駅近で、個人に合わせてメニューを作成、種類豊富なプログラムです。
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス
マシン、スタジオプログラム、プール、スパなど充実しています。大井町駅の改札を出てエレベーターですぐのところにあります。
自分のペースが掴める2ヶ月後までサポートをします。
人気のレズミルズから燃焼系、ヨガ、水中エクササイズなど選ぶことができます。
入会金は、3,300円です。 月額・コース料金は月8,360円〜13,200円です。
エニタイムフィットネス 大井町店
フィットネスジム・スポーツジム 、パーソナルジム です。
365日24時間年中無休で、いつでも利用できるます。
マシントレーニングに特化しています。マシントレーニングは重さや回数などで変化をつけ、効果が感じられ継続しやすくなっています。
セキュリティーキー発行手数料は、5,500円です。月額・コース料金は月 7,280円です。
24Fitness Rep 戸越公園店
24時間年中無休です。専用のセキュリティーキーがあります。
目的に合うトレーニングメニューを自動作成します。
便利な機能が使用できる最新のマシンが整っています。
初期費用は、5,000円です。月額・コース料金は月7,480円です。
BEYOND(ビヨンド)
コンテスト受賞経験者の指導で、サポートも手厚く継続しやすくなっています。
3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通っています。スパルタではなく、糖質コントロールがあります。
月額・コース料金は、2ヶ月281,600円です。
パーソナルトレーニングジムについて
パーソナルトレーニングジムは、費用は高めですが、1対1人でトレーナーがサポートしながらトレーニングを行うことができるジムです。プログラム作成やフォーム指導、食事管理などをサポートします。 筋トレ初心者にはおすすめです。